乾燥肌の人必見！ 乾燥肌に向けたスキンケア！

前回の記事を読んで、乾燥肌だったよ！

って方見ていって下さい

乾燥肌でニキビに悩んでいる人、肌に張りがない事で悩んでいる人

多いのではないでしょうか？

乾燥肌は皮脂と水分が少なく、カサカサしてしまう肌です

その乾燥が肌トラブルの主な原因になっています

乾燥肌は肌のバリア機能が弱いんです

なので、乾燥肌の人はそのバリア機能を守らなければいけません！

バリア機能の低下を起こす原因としては

・空気の乾燥

・紫外線によるダメージ

・間違ったスキンケア

・ビタミンB不足

などがあります。

今回はこれらの対策をお伝えしていきます！

①入浴とスキンケア

しっかりと湯船につかって肌にうるおいを与える

入浴後はすぐに保湿をしましょう

②乾燥肌用のスキンケア

乾燥肌なのにさっぱりした化粧水使ってませんか？

乾燥肌の人しっとりタイプの化粧水や乳液を使っていきましょう

選び方が分からなければパッケージの裏に乾燥肌用と書いてあるものを

選んでみてください！

③外出時は必ず日焼け止めを！

乾燥肌の人は紫外線にとても弱いです

シミの予防にもなり、水分の蒸発も防いでくれます

日焼け止めは季節に限らず年中やりましょう

肌のきれいな人は必ずやっています！

④ビタミンBを摂取する

ビタミンは肌のターンオーバー促進する働きがあります

ビタミンのサプリメントを飲むと最高です

いかがでしたか？

これらをやることで肌は確実に良くなります

逆にこれをしないと肌は荒れてしまう一方…

そうならないためにも対策をしっかりして

美肌に向かっていきましょう