黄色ニキビは気を付けて！ 黄色ニキビのケアの仕方

黄色ニキビに悩んでいる人

とても多いですよね？

黄色は赤ニキビが進行して

毛穴に膿が溜まっている状態です

黄色ニキビを潰してしまう方

とても多いですよね

つぶすと膿が出て

気持ちいいし早く治る気もして

潰してしまいがちですが

黄色ニキビは潰してしまうと

クレーターやシミになる可能性が

とても高くなってしまうんです

そうなると、

肌はどんどん汚くなっていき

美肌から遠ざかる一方です

そうならないために、

黄色ニキビが出来たら

適切に処置していきましょう

今回は僕が黄色ニキビができたときに

黄色ニキビを綺麗に消した

方法を紹介していこうと思います

大前提として

黄色ニキビは出来たら

絶対に触らないようにしましょう

①洗顔の仕方

洗顔の時はこすらない

という事を意識してください

泡をしっかり泡立てて

泡の弾力だけで洗うことを

してください！！

②保湿を徹底

洗顔の後は、すぐに保湿！

化粧水をすぐにして

乳液をすることを心がけてください

③皮膚科で塗り薬をもらう

黄色ニキビは炎症を起こしているので

市販ではなく、皮膚科で処方してもらえる

ステロイド(塗り薬)を使いましょう

皮膚科でもらえる薬は

めちゃくちゃ効きます

保湿した後に塗るようにしましょう

③生活習慣

質の高い睡眠や食生活の改善

食生活の改善に関しては

食物繊維の多いものや

腸内環境を良くしてくれる

食べ物を食べる！

ヨーグルトやキムチ、豆腐

海藻類、葉っぱ類など！

黄ニキビは

ニキビの王様なので

とても治すのが大変ですが

これらの対処をして

しっかりやっつけていきましょう

重要なのは触らない、潰さない

です

まずは皮膚科に行き

薬を処方してもらうことから

始めましょう

しっかりと実戦して

脱ニキビ肌になりましょう