すべては白ニキビから！ 白ニキビの対処法！
顔に白いぽつぽつがよくできる
そんな経験ありますか？
痛みはないし、あまり気にならないし
無視しておこ
これニキビなの！？
これ実はニキビなんです
白ニキビと言って
ニキビの一番最初の段階です！
気にならないし、痛みがないからと言って
ほっておくと、
赤ニキビや黄ニキビに進化していき、
取り返しのつかない
ニキビ跡になってしまうこともあるので注意！！
なので、白ニキビの段階で
早めに対処していくのが
肝心なんです
ではまず、
【白ニキビの出来る原因】
を紹介していきます
①生活習慣の乱れ
睡眠不足や偏った食生活です
これによって皮脂の過剰分泌が発生して
白ニキビの原因になります
心当たりがある方は
生活習慣を見直して見てください
②洗顔の洗い流し
洗い流しが甘いと
汚れが毛穴を詰まらせてしまうで
洗顔は特に気を付けましょう
③乾燥
保湿をしっかりしないと
乾燥により皮脂が多くなり
どんどん毛穴にたまっていきます
乾燥しやすい時期は
特にこれが多いので
保湿を徹底してください
これらの対策として
正しいスキンケアによって
改善されていくので
今回は正しいスキンケアを紹介していきます
まず、洗顔ですが
手でこすって洗うのではなく
泡を多く立てて泡の弾力だけで洗う
ということを意識してみてください
その後はしっかり洗い流しの無いように
してください。
次に保湿です
清潔な手で洗顔の後
すぐに化粧水を塗り、
乳液を重ねるようにしましょう
これらを生活習慣を気を付けながら
毎日続けていくと
ニキビはすぐ消えていきます
これらの事は
ニキビの予防でもあるので
ニキビがなくなっても
「なくなったからいいや」
と思うのではなく
毎日続けることが大切なんです！
毎日継続して
ニキビ０の肌を目指していってください
