この記事は、 ニキビだらけだった僕が ニキビ０にした生活習慣 を紹介していこうと思います これを参考にしたら ニキビはすぐ治るし、 ニキビはできなくなります！ ぜひ、僕の生活習慣を 真似してニキビをなくしていってください！ 早速紹介していこうと思い…

ニキビが全然良くならない むしろニキビがどんどんできちゃう そんな人はもしかしたら ニキビNG行為やっているかも このNG行為はニキビを治すどころか 自分でニキビを作っちゃっています 知らずにいると ずっとニキビに悩まされることに、、 そうならないた…

食生活ってニキビに 大きく影響するって知っていましたか？ 思い出してみてください！ コンビニの揚げ物やマックの食べ物 お菓子やスイーツを食べた数日後に ニキビができてる、、、 そんな経験あるんではないでしょうか？ 脂っこい食べ物や甘～い食べ物 め…